23 июл. 2016 г.

Sick

Заболеть летом - это про меня. Еще и в выходные. ЗАП-РОС-ТО! Пропустить последний рабочий день на неделе, пропустить крутое мероприятие SUN SELFIE 2, не пойти в кино, не пойти гулять, не пойти тренироваться... Не пойти никуда, кроме как на кухню и обратно в кровать. Mission completed! Уже три дня дома, крыша едет, сопли текут, температура и сонливость. Ну когда все это кончится.... >___< А завтра выходной, который я очевидно проведу дома. Надеюсь, к понедельнику приду в себя. А еще надеюсь, у меня найдутся силы не сожрать все, что лежит в холодильнике, иначе будет полный капец и провал. Лучший выход из ситуации - спать. Так что пойду я посплю, ага? Хорошего Вам вечера и берегите себя! Обнимаю!

22 июл. 2016 г.

BLISS x FAT GIRL SLIM

Привет, ребята! В отличие от многих блогеров, идеальной фигурой я похвастаться (пока) не могу, но зато у вас есть возможность понаблюдать за тем, как я прохожу испытания спортом и правильным питанием, стремясь к совершенству) Цель -15 кг к Новому Году, и я обязательно выложу фото до/после, а пока медленно, но верно иду к своей цели) Сейчас идет уже вторая неделя диеты и тренировок, и мне, конечно, уже все это надоело :D, но я не хочу сворачивать с этого пути, поэтому держусь) На войне все средства хороши, и мне на помощь пришли средства от BLISS, с помощью которых я хочу подтянуть и разгладить кожу в проблемных зонах. В сочетании со спортом и правильным питанием антицеллюлитные крема реально работают (проверено ни раз), поэтому не спешите махать рукой и говорить, мол, фигня все это. Ничего не фигня, и мы с BLISS это докажем!)



Вообще bliss - это американская марка по уходу за лицом и телом, которая эксклюзивно представлена в сети РИВ ГОШ, и я уже однажды писала про их кислородные уходы за лицом. А вот теперь у меня в руках (и в ногах :D) 4 средства для стройности. И давайте я расскажу Вам о них по порядку. Первые два - это антицеллюлитный уход Bliss Fat Girl Sleep и массажер Bliss Fat Girl Slimulator. Ночной крем очень нежный и вкусно пахнет, быстро впитывается и насыщает кожу полезными веществами, которые помогают бороться с проявлением целлюлита. А резиновый массажер усиливает поверхностное кровообращение и стимулирует выведение избыточной жидкости и токсинов. Как это работает: после душа перед сном я наношу на нижнюю половину тела этот крем и делаю массаж в течение 20-30 минут, уделяя особое внимание проблемным местам. Уже после трех применений кожа стала более гладкой! Но на конечный результат мы все вместе посмотрим через пару недель, когда я расскажу Вам о том, насколько эти средства мне помогли.



Средства номер три и четыре - это антицеллюлитный спрей Bliss FatGirlSlim "Hide and Glow Sleek" и антицеллюлитный скраб Bliss Fat Girl Scrub. Начнем со скраба. Он нереально вкусно пахнет и делает кожу ну оооочень гладкой, оставляя после себя ощущение свежести и холодка. использовала я его пока только один раз (его нужно применять 1-2 раза в неделю). Антицеллюлитный скраб для тела разглаживает, усиливает кровообращение и готовит кожу для борьбы с целлюлитом. После его применения массаж и нанесенный после всего этого крем работает более эффективно. Теперь перейдем к спрею. Антицеллюлитный спрей с тонирующим эффектом (у  меня темный оттенок) придает коже сияние, оттенок легкого загара, немедленно маскируя неровности и недостатки кожи. Как написано на сайте: "...в сочетании с мощным комплексом из пептидов и кофеина, спрей эффективно подтягивает и тонирует кожу, со временем уменьшая появление целлюлита..." Его я использовала тоже пока только один раз, но эффект мне сразу понравился: гладкая и загорелая кожа!



Это пока только начало использования всех этих средств, и я обещаю в течение двух недель активно это все мазать и массировать) Через 14 дней расскажу Вам о результате и опубликую фото проблемных мест до и после применения средств из серии FAT GIRL SLIM от Bliss! Хорошего вечера и до связи!)

17 июл. 2016 г.

Coffee Evening

Привет, ребята! Как Вы? Сегодня дождливое воскресенье, но это не помешало нам с Лешей провести время с пользой и с удовольствием: стрижка, дневной сон, поездка к родителям, разбор вещей, а ближе к вечеру после всех дел мы отправились на террасу Кофемолки (эх, как давно я там не была) и, закутавшись в пледы, пили горячий капучино и какао с маршмеллоу, отдыхая от долгого дня.


Мне кажется, это какая-то осенняя романтика, но я очень люблю это) Греться от разговоров, пледов и горячих напитков в компании любимого человека, слушая шум дождя и наблюдая за городом с высоты небольшого дома.


Вернувшись домой, мы занялись домашними делами, а сейчас собираемся пройтись до магазина и купить арбуз) Приспичило, как говорится! Ну а потом мы планируем лечь спать пораньше, ведь завтра начинается новая рабочая неделя!) Спокойной Вам ночи и до связи! Обнимаю!!!

Music:
Echosmith – Cool Kids
 

13 июл. 2016 г.

RUN RUN RUN

Поздний привет, дорогие друзья! Сегодня был невероятно долгий день, но я решила не пропускать сегодняшний пост, как не пропускать тренировки. Все это дисциплинирует) А дисциплина - это хорошо. Сегодня был первый после отпуска наш с Лешей забег по лесу, и эта пробежка далась мне легче, чем я думала) Норму выполнила, чувствую себя нормально, вот только с каждой минутой чувствую все больше, как начинают побаливать мышцы. Эх, спорт требует стабильности и регулярности. Как и все в этом Мире, наверное)



На завтра я взяла выходной, хочу съездить на дачу к родителям) Причем приехать, не предупреждая, сюрпризом, чтобы удивить их. Привезти арбуз, каких-нибудь вкусняшек... И провести день вместе. А еще я очень соскучилась по своему хомячку Соне, которую мы отвезли родителям перед поездкой в Тай. Может, забрать ее обратно?) Спокойной вам ночи и до завтра! ОБНИМАЮ!!!!

Music: Fergie - M.I.L.F. $

12 июл. 2016 г.

BLOND

Привет, ребята! Это пока единственное хорошее фото в новом образе, но я обязательно скоро сделаю еще) Суть такова, что сразу после приезда в Россию, я отправилась в салон: во-первых, привести в порядок поломанные во время отпуска ногти на руках и снова сделать мягкими пяточки, огрубевшие от песка. Во-вторых, подровнять волосы и сделать бровки. Когда дело дошло до головы, мы с Яной решили, что будем стричь модную нынче длинную челку как у Дженифер Лопес (и у кого-то там еще), которая красиво ложится у лица и обрамляет его волнами. Получилось реально круто. А на загорелом лице особенно удачно и выразительно смотрятся более широкие и темные брови, чем были раньше. Как Вам такой обновленный образ? По-моему, ярко и по-летнему!) 



А вообще я когда-нибудь сделаю удлиненное каре) Может, Вы заметили, что с каждой стрижкой мои волосы становятся все короче и короче? Я что-то совсем устала от длинных волос. Смотрю свои старые фото и думаю "НУ КААААК я эти длинные волосы носила все время и так долго?". Интересно, я когда-нибудь пожалею о том, что безжалостно состригаю по 20 см за раз? Это ведь вечная проблема: короткие-нарастить, длинные-обрезать. 

11 июл. 2016 г.

FOLLOW ME

Привет, ребята!!! Даааа, так надолго я, пожалуй, ни разу не забывала про блог. Все как-то кучей навалилось, я и не заметила как прошли все эти дни. Думала, что максимум недельку меня тут не было, а оказывается 11 дней уже! Ну ничего, я снова в строю! Что могу сказать... Те, кто следят за мной в Instagram не особо-то много пропустили. Там я уже делилась впечатлениями от поездки. Более развернутая версия случившегося такова: мы с Лешей ездили в Таиланд на 10 дней, уже вернулись домой. Это была внезапная поездка, которая случилась благодаря моей суперпремии на работе (NABS, привет!)). Мы буквально за пару дней собрались и уехали в Таиланд по путевке FORTUNA, не зная, в какой отель нас заселят. Почему так,  а не в конкретный отель? Нам было интересно испытать судьбу!) Это интересно и добавляет поездке перчинку!)


Нас заселили в небольшой, но очень уютный и чистый The Tree by APK на Патонге, и уже в первые несколько дней у нас создалось впечатление, будто мы находимся в Тае месяц. За эти несколько дней мы посетили кучу разных мест, ездили на острова Phi-Phi, Bamboo (Bounty), заплывали во всякие лагуны! А еще туда, где снимался фильм Пляж с Лео. Прошли пешком, пожалуй, весь Пхукет! Не упускали возможностей побывать/покушать/прогуляться по новым местам. Мы очень круто провели время в отпуске, и это был, кстати, мой первый опыт совместного отдыха с молодым человеком)


Что могу сказать: мы ссорились, конечно, и разногласия по поводу времяпрепровождения у нас тоже были, но нам удалось найти общий язык и провести время так, чтобы эта поездка была приятной для нас обоих. И мы уже почти решили когда и куда поедем отдыхать в следующий раз))) Из грустных моментов - во время поездки у меня сломался ноутбук (Вода, водаааа!!!). Большая влажность убила его, и поэтому, кстати, я сразу в блог-то писать и не начала. Хорошо, что у меня есть еще один компьютер, иначе было бы ну совсем грустно. Но я уже отдала своего старого друга в ремонт! надеюсь, мне скоро его починят :)


Помимо  фруктов, сувениров и отличных эмоций, мы с Лешей привезли из Азии еще несколько наетых КГ. Нами было принято решение серьезно заняться собой по приезде. Знаете эти расслабленные пьяные вечера, когда вы начинаете все более четко осознавать смысл своей жизни и ставить себе задачи?) На деле все не так легко, как думается, но мы поставили себе цель - прийти в форму к Новому Году. Поэтому с сегодняшнего дня мы возобновляем наши тренировки. Пожелайте нам удачи!) Пойду я искать форму и собираться на пробежку....) Хорошего Вам вечера, друзья, и до завтра! 

Music: Frenship feat. Emily Warren – Capsize

30 июн. 2016 г.

PATONG x DAYS

Привет, блог! Как Вы? 30 июня, 4 день на Пхукете, полет нормальный) Пока Леша спит после завтрака, я слушаю музыку и пишу в блог. Саундтреком моей прошлой поездки была Nick Jonas - Chains, а в этом году я поехала сюда без любимой песни. Но во время прогулки по Jung Ceylon нашазамила целых три (названия смотри в конце поста), их я и слушаю сейчас) Люблю, когда определенные песни, духи, украшения ассоциируются с поездками и дарят более яркие воспоминания, когда ты возвращаешься к этим деталям после поездки)




Как я уже писала в Instagram,  у нас тут настоящий фитнес-тур :D Несмотря на то, что мы пьем коктейлей и пива больше, чем воды (ну и достаточно много едим), есть надежда, что в самолет мы все-таки поместимся) Каждый день мы гуляем по острову, наяривая по 10-15 км. Одна из причин - отсутствие тук-туков, которые ездят по определенному маршруту как общественный транспорт. Здесь таких, в отличие от Паттайи, нет. Все тук туки работают как такси. Ну и ладно :P Мы не гордые, походим и пешком) Тем более, что это интересно и полезно. Мы уже посетили так много разных мест, что, кажется, находимся тут больше недели. Совсем скоро нас ждет поездка на острова и ночевка в бунгало (давно мечтала, это же так романтично ^____^). Хочу скорее на Phi-Phi, потому что сильные волны на Пхукете не позволяют плавать на местных пляжах. Можно зайти в воду максимум по колено =/ Но мы все равно частенько приходим на Патонг, чтобы просто посидеть на песке, посмотреть на волны и поймать тишину. Особенно актуально это было после вчерашней тусни на Bangla Road...) Ват Чалонг мы посетили, крокодиловую/змеиную фермы тоже, даже крокодила поели!) Ниже будет фото шашлыков - вот это вроде как из крокодила) Если честно, мы особо ничего не поняли, мясо да мясо) Зато вот остались в восторге от океанариума! От черепах, больших рыб и маленьких цветных рыбок)) Что еще могу сказать, KFC тут вкусный!) Мы зашли туда, чтобы поесть европейской еды, разбавить колорит, так сказать) Смотрите скорее фото:


Что мы будем делать сегодня вечером/ночью? Еще не решили) Думаю, что было бы здорово сходить на рынок, так хочу купить себе пару летних платьев и немного местных аутентичных украшений! К сожалению, их становится все меньше, так как их вытесняют китайские псевдо-уникальные варианты из искусственной кожи, а хочется чего-то редкого) Хорошего Вам дня и до связи!) Когда напишу в следующий раз, не знаю, но зато я каждый день рассказываю о нашей поездке в своем Instagram, так что подписывайтесь!) ОБНИМАЮ!

Music:
Six feat. Ruth B – Lost Boy (Original Mix)
Nick Jonas – Close (feat. Tove Lo)
The Weeknd ft. Future – Low Life

Предыдущие