29 сент. 2013 г.

Creamy Chicken and Mushroom Pasta recipe

 Добрый вечер,блог! 
Как бы печально это ни звучало, в осеннее время мне оказалось
особенно сложно соблюдать диету: ограничения в питании в сочетании 
с постоянным недосыпом, занятостью и плохой погодой пагубно сказываются
на настроении и самочувствии. Очень хочется покушать что-то вкусное, чтобы
поднять  настрой  и согреться, чтобы прибавилось сил) Теперь будем менять
тактику - уменьшать ограничения  в еде и увеличивать физические нагрузки.

Сегодня вечером я отвела душу, порадовала себя и мамочку - приготовила
свою любимую пасту с курицей и грибами, которую рекомендую и Вам) 

Это отличное блюдо для осеннего ужина)



Вам понадобится:


Куриное филе - 1 штука, шампиньоны - 2 штуки, половина
луковицы, 200 мл жирных сливок, 200 гр макаронных изделий,
растительное масло (я взяла оливковое), соль, перец, сыр (опционально).



Мелко режем лук, обжариваем на оливковом масле.
Добавляем порезанные грибы и курицу, слегка обжариваем.




Заливаем  курицу  и  грибы  сливками,  солим, перчим.
Тушим  соус на  медленном  огне  до  готовности,  в  это
  время  отвариваем макароны.  Подаем  пасту с  политым
сверху  соусом  на  стол (можно  посыпать сыром).




Приятного аппетита!!! 

8 комментариев:

  1. Анонимный29.09.2013, 13:37

    класс) вкусно ?)

    ОтветитьУдалить
  2. Анонимный30.09.2013, 4:43

    Насть,а на сколько ты похудела на этой диете? Ты сколько на ней продержалась?

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Меньше трех недель) 5 кг)

      Удалить
  3. Анонимный30.09.2013, 10:06

    ахахах! отличная диета! 100 раз ты так похуеешь!

    ОтветитьУдалить
  4. Выглядит очень вкусно, даже аппетит проснулся(но на часах 22.50 а это значит, что я обойдусь((

    http://nastya-stormi.blogspot.ru

    ОтветитьУдалить

Следующие Предыдущие