14 апр. 2016 г.

GYM

Добрый вечер! Я только что вернулась домой, мы с Лешей были в зале, и сегодня была тренировка верхней части тела, так что завтра, чувствую, я буду с трудом поднимать руки) Кажется, я уже начинаю привыкать к работе разных мышц и к проработке каждой из них, а также к правильному питанию. Кто знает, может теперь это все станет моим привычным образом жизни, и мы совсем скоро увидим другую Настю... Любые цели достижимы, любые мечты реальны, когда рядом есть наставник, опора, поддержка и тренер) И все в одном лице)



Приходится переступать через себя, что-то терпеть, где-то бороться со своими желаниями и нежеланиями, с разными мыслями... Психовать, сдаваться, потом брать себя в руки и снова идти вперед. И это единственный верный путь, потому как в итоге ты все равно приходишь к тому, что здоровое тело и здоровый дух - это твой стержень, твое оружие, твой инструмент, твоя жизнь. Большой путь начинается с маленького шага, поэтому если Вы искали мотивацию и не знали,  с чего же начать.... ДЕЙСТВУЙТЕ! И вот Вам полезный грейпфрутик для настроения =*



Доброй Вам ночи, а завтра - мотивации и сил! ОБНИМАЮ!

6 комментариев:

  1. Анонимный15.04.2016, 12:03

    Настя молодец!

    ОтветитьУдалить
  2. Анонимный15.04.2016, 20:36

    Наастюша, расскажи хоть немного о вас! Как вы познакомились? Какая у вас история?)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Ничего особенного) Вполне банальная история, нас познакомила общая подруга)

      Удалить
  3. Анонимный15.04.2016, 22:19

    в какой филиал ходишь? советская?

    ОтветитьУдалить

Следующие Предыдущие